Manzio

Oggi post su Instagram dell'allenamento della squadra Mi viene da piangere: è M***A pura

Eh appunto. È una battaglia contro i mulini a vento. Tanto alla maggior parte delle persone puoi pure esporre i fatti in faccia, ma capirà sempre quello che vuole

Vabbè se è per questo conosco gente che mi chiedeva come mi sentissi per il fatto che Conte vendeva le partite. La gente non capisce un c****. Dovessimo basarci sulle loro opinioni, facciamo prima a smettere di seguire il calcio.

Felice di essere uno dei pochi che lo difendeva quando tutti gli davano contro

Vi faccio notare come ieri il Psg u19 ci abbia letteralmente devastato con una squadra giovanissima, addirittura più della nostra (che da anni è in continuo abbassamento dell'età media) Fisicamente sono devastanti. E il motivo, come detto anche da Xavi Simmons, è che al Psg si lavora parecchio in palestra. Poi l'abbiamo ripresa, e questa è un'altra storia. La nostra u19 è cazzuta come il suo allenatore.

Per far sì che migliori ancora sotto questo punto di vista deve avere la possibilità di giocare ancora. Bisogna fare in modo che alzi il livello delle giocate, e lui ha i colpi per farlo.

Sta giocando da seconda punta e si vede che non è il suo ruolo Ma tutta questa esperienza gli farà bene. Il ragazzo è forte forte

Gioca a due tocchi, non va in confusione se pressato... Insomma pippa con buon pr, come diceva la maggior parte degli utenti del forum

Immaginate un meccanico in fabbrica che puntualmente spacca tutte le macchine con cui ha a che fare Un'azienda seria lo manterrebbe al suo posto? È praticamente quello che sta succedendo ad Allegri ed al suo staff. Lasciarli in carica dopo la sosta significa fregarsene completamente dei propri asset principali, ovvero i calciatori. Ed io, giocassi nella Juve, chiederei immediatamente la cessione vista la situazione.

Mmmm dipende dall'approccio di Allegri nel gestire la programmazione di allenamento. In generale quello che è certo è che lo staff atletico è ancora legato a concezioni superate. Concetti che gli insegnano a Coverciano, e sono tipici dell'intera Italia sportiva.

Io su di loro ho una teoria. La nostra visione è falsata dalla loro catena di sinistra fenomenale.

eh, appunto... lo sport di oggi ha altri ritmi

contenuto interessantissimo!

Il corpo umano funziona in un certo modo, oramai ampiamente studiato da decenni. Un addetto ai lavori serio non dirà mai che è inutile lavorare in palestra (come si può pensare che i giocatori riescano a sopportare le forti sollecitazioni subite in partita senza un adeguato rinforzo) oppure che è inutile avere troppa massa muscolare (cosa assurda da dire da questi tempi, soprattutto considerando che strenght training =/= body building). Ciò su cui si può avere opinioni differenti è la periodizzazione del lavoro soprattutto in season, sulla tattica, sul lavoro tecnico, ecc... Ma sulla preparazione fisica c'è poco da inventarsi. Ovvio che per capire cosa c'è di sbagliato negli allenamenti della Juve bisognerebbe vedere il lavoro quotidiano della squadra. Ma un'impressione generale possiamo già averla vedendo i risultati scadenti dei nostri a livello fisico.

i video servono a dimostrare come un certo tipo di allenamento non è sbagliato, anzi aiuta ad avere atleti più forti ed esplosivi il Milan non lo prenderei troppo di esempio poi visto il numero di infortuni che subisce ogni anno. Quasi quanto noi.

un altro evidentemente troppo grosso e legato Reece James

guardate la differenza di allenamento tra quello che è uno dei giovani più quotati al mondo, ovvero Mudryk e la Juve eppure non mi sembra che l'ucraino sia "legato" anzi, è un calciatore estremamente veloce ed esplosivo il problema della Juve, e direi anche della maggior parte delle squadre italiane, è qui. Inutile girarci attorno.

Io ogni volta insisto, ma il problema è che non si costruisce un'adeguata muscolatura. Uno sportivo di alto livello senza muscoli forti è uno sportivo soggetto a frequenti infortuni

Vedere Allegri ed il suo staff in carica dopo la sosta significa che alla società non frega nulla o che c'è una raccomandazione palese. In qualunque società del mondo questa situazione avrebbe portato all'esonero

Tieni conto che meno massa muscolare hai meno sarai capace di esprimere velocità e potenza. Per essere esplosivi e forti serve una struttura adeguata a supporto. Essere secchi ed agili nello sport odierno ti espone maggiormente a rischio infortunio e peggiora le prestazioni

La massa muscolare diventa un peso se allenata da body builder.

Essere veloci senza avere massa muscolare è un ossimoro Hai mai visto velocisti senza muscoli?

Non in sala pesi però si

Io. Dire che sia dimagrito questo mi fa pensare. A meno che qui a Torino avesse alte percentuali di massa magra, o che curasse da cani la sua idratazione. Cosa che dubito.

So bene di cosa si parla... Dimagrire e mantenere la stessa massa magra è impossibile. Quello che si può fare è cercare di preservarla il più possibile. Questo se il percorso prevede solo dimagrimento. Se il target è preservare la massa magra con meno peso bisogna per forza passare da una fase di bulk.