LA SPAGNA È CAMPIONE DEL MONDO

[Reynolds 1076]

Romero di gran lunga il migliore dei suoi.

[Don_Giovanni 5772]

16 minuti fa, UndiciLeoni ha scritto:

ma che fine ha fatto alizee quella di moi lolita

Ha recentemente fatto un album che fa ancora schifo come una volta 

[Marcus P. 2552]

Adesso, Ca$a ha scritto:

Paredes ridicolo

Pezzo di M***A direi, come c**** abbiamo fatto a prendere una M***A del genere all'epoca... 

[jufedbn 7935]

Adesso, Arminius ha scritto:

Ancora co' sta foto di Messi e Yamal....ma basta!

Ma era un bimbo paffuto e sbaciucchievole

[Reynolds 1076]

Mah, c'è solo una squadra in campo. 

[Homer_Simpson 11436]

LOL

[Gelone 17026]

Che azione della Spagna

[caimano73 72]

argentina ha solo più uno slot?

[Don_Giovanni 5772]

Paredes è probabilmente il più grande FDP attualmente presente sul pianeta Terra 

[hopper 49741]

yamal da solo non se lo sono filato

[kkekko 12081]

La finale mondiale decisa da Cucurella ancora non sono pronto.

[Marv 8504]

1 minuto fa, Gelone ha scritto:

Non credo

 

Ricordati che quando giocava in nazionale veniva fischiato dal 99% degli spagnoli per le sue posizioni politiche 

[Cene 12423]

Adesso, kkekko ha scritto:

La finale mondiale decisa da Cucurella ancora non sono pronto.

Abbiamo visto quella decisa da Fabio Grosso eh

[Michel_Yildiz.10 6693]

Mah, c'è solo una squadra in campo. 

Ma non tiraa

Inviato dal mio RMX5061 utilizzando Tapatalk

[Gelone 17026]

Yamal malissimo

[Reynolds 1076]

Ancora Paredes 

[Longcat 2891]

31 minutes ago, Marv said:

Dopo 4 bottiglie, ho realizzato che la birra, per quanto fredda, non disseta.

Sudo più di prima.

 

L’alcol della birra causa disidratazione nonostante l’alto contenuto di liquidi?

 

Sì, purtroppo la causa, ed è uno dei paradossi più classici delle bevande alcoliche. Anche se stai mandando giù un bel volume di liquidi, l'alcol all'interno della birra spinge il tuo corpo a espellere più acqua di quella che hai appena assunto.

Il motivo è puramente biologico e dipende da come l'alcol influenza il nostro cervello:

Il blocco dell'ormone "salva-acqua": Normalmente, il tuo ipotalamo produce un ormone chiamato ADH (ormone antidiuretico o vasopressina), che dice ai reni quanta acqua riassorbire e trattenere nel corpo. Quando bevi alcol, la produzione di ADH viene temporaneamente bloccata.

L'effetto idraulico: Senza il segnale dell'ADH, i reni aprono letteralmente i rubinetti. Invece di trattenere i liquidi della birra, il corpo inizia a espellere non solo l'acqua che stai bevendo, ma anche le riserve idriche già presenti nei tuoi tessuti.

Per darti un'idea matematica del meccanismo: ogni 10 grammi di alcol puro ingerito, il corpo tende a espellere circa 100 ml di urina in più rispetto alla norma.

Il fattore gradazione (ABV)

Non tutte le birre disidratano allo stesso modo. L'effetto dipende dal bilanciamento tra la quantità di alcol e la quantità di acqua presente nella bevanda:

Birre leggere o analcoliche (sotto il 3-4% ABV): Hanno una quantità di acqua così elevata rispetto all'alcol che l'effetto disidratante viene parzialmente compensato. Le birre analcoliche, ad esempio, sono ottimi idratanti (spesso usate anche come post-allenamento in Germania).

Birre artigianali strong o a doppia malto (dall'8% ABV in su): Qui l'alcol vince a mani basse. La concentrazione è così alta che la disidratazione è netta e molto più rapida.

Il consiglio del giorno: Se vuoi goderti una birra (soprattutto se forte) senza svegliarti il giorno dopo con la bocca felpata e il classico mal di testa da disidratazione, la regola d'oro è semplicissima: alterna ogni bicchiere di birra con un bicchiere d'acqua.

[kkekko 12081]

Adesso, Gelone ha scritto:

Yamal malissimo

Lui e Messi stanno giocando a nascondino

[Arminius 13429]

La decide Merino nel recupero

[hopper 49741]

l'arbitro ha sburrato dal kulo?

[Gelone 17026]

Paredes Nico Gonzales 

Argentus

[jufedbn 7935]

Adesso, Arminius ha scritto:

La decide Merlino nel recupero

[hopper 49741]

sostituzioni spagna, entra pedri  

 

sostituzioni italia, esce locatelli  

[Gelone 17026]

2 minuti fa, hopper ha scritto:

l'arbitro ha sburrato dal kulo?

E un Luis Figo piu magro

[Marv 8504]

2 minuti fa, Longcat ha scritto:

L’alcol della birra causa disidratazione nonostante l’alto contenuto di liquidi?

 

Sì, purtroppo la causa, ed è uno dei paradossi più classici delle bevande alcoliche. Anche se stai mandando giù un bel volume di liquidi, l'alcol all'interno della birra spinge il tuo corpo a espellere più acqua di quella che hai appena assunto.

Il motivo è puramente biologico e dipende da come l'alcol influenza il nostro cervello:

Il blocco dell'ormone "salva-acqua": Normalmente, il tuo ipotalamo produce un ormone chiamato ADH (ormone antidiuretico o vasopressina), che dice ai reni quanta acqua riassorbire e trattenere nel corpo. Quando bevi alcol, la produzione di ADH viene temporaneamente bloccata.

L'effetto idraulico: Senza il segnale dell'ADH, i reni aprono letteralmente i rubinetti. Invece di trattenere i liquidi della birra, il corpo inizia a espellere non solo l'acqua che stai bevendo, ma anche le riserve idriche già presenti nei tuoi tessuti.

Per darti un'idea matematica del meccanismo: ogni 10 grammi di alcol puro ingerito, il corpo tende a espellere circa 100 ml di urina in più rispetto alla norma.

Il fattore gradazione (ABV)

Non tutte le birre disidratano allo stesso modo. L'effetto dipende dal bilanciamento tra la quantità di alcol e la quantità di acqua presente nella bevanda:

Birre leggere o analcoliche (sotto il 3-4% ABV): Hanno una quantità di acqua così elevata rispetto all'alcol che l'effetto disidratante viene parzialmente compensato. Le birre analcoliche, ad esempio, sono ottimi idratanti (spesso usate anche come post-allenamento in Germania).

Birre artigianali strong o a doppia malto (dall'8% ABV in su): Qui l'alcol vince a mani basse. La concentrazione è così alta che la disidratazione è netta e molto più rapida.

Il consiglio del giorno: Se vuoi goderti una birra (soprattutto se forte) senza svegliarti il giorno dopo con la bocca felpata e il classico mal di testa da disidratazione, la regola d'oro è semplicissima: alterna ogni bicchiere di birra con un bicchiere d'acqua.